Liberati dallo Shopping Compulsivo
Natasha Feltri
Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Il problema dello Shopping Compulsivo interessa ormai tante persone nella società attuale, con risvolti spesso molto problematici.
L'ebook tratta in maniera completa e pratica le cause, i sintomi e come trattare questo tipo di dipendenza.
In particolare troverai nell'ebook i seguenti argomenti.
Capitolo 1: Introduzione al Shopping Compulsivo
1.1 Definizione e riconoscimento del disturbo
1.2 Impatto psicologico e comportamentale
1.3 Differenze tra shopping compulsivo e acquisti occasionali
Capitolo 2: Profilo Psicologico dei Shopaholics
2.1 Caratteristiche comuni: bassa autostima, ansia e depressione
2.2 Il ruolo dello stress e delle esperienze traumatiche
2.3 Shopping come meccanismo di coping
Capitolo 3: Cause del Comportamento di Acquisto Compulsivo
3.1 Ricerca di gratificazione immediata
3.2 Bisogno di riempire un vuoto interiore
3.3 Compensazione per carenze affettive
Capitolo 4: Sintomi e Segnali di Allarme
4.1 Incapacità di resistere all'impulso di acquistare
4.2 Ciclo di piacere, colpa e rimorso
4.3 Accumulo eccessivo e problemi finanziari
Capitolo 5: Strategie di Intervento e Gestione
5.1 Riconoscimento del problema e ricerca di aiuto professionale
5.2 Sviluppo dell'autostima e gestione dello stress
5.3 Tecniche alternative per gestire le emozioni negative
Capitolo 6: Verso la Guarigione e il Recupero
6.1 Importanza del supporto familiare e sociale
6.2 Esempi di successo nella superazione della dipendenza
6.3 Mantenimento dell'equilibrio a lungo termine
Kundenbewertungen
shopping compulsivo, leberarsi dallo shopping compulsivo