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Cervicalgia - Soluzione definitiva
Un minuto di esercizi ogni giorno
Gustavo Guglielmotti
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Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
La cervicalgia è la conseguenza di una contrazione eccessiva dei muscoli poteriori del collo. Il modo di risolvere è rinforzare i muscoli anteriori. Agendo in questo modo si ottiene l'equilibrio posturale ed il conseguente rilassamento dei muscoli poteriori che smettono di creare il crampo che viene definito come cervicalgia.
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