今ストレスでくじけそうなあなたに贈る対処法10選
カミーユ・ルヴイ
EPUB
ca. 2,99 €
Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
ストレスは決して避けられないものではありません。
ストレスは決して避けられないものではありません。ストレスが私たちに及ぼす最悪の影響に対処するには、特に精神状態と健全なライフスタイル、そしてそうした原因を意識し、常に自分の精神状態を確認しておくことなのです。本書は、私たちの日常生活に発生するストレスを簡単に、すばやく解消するための対処法10選について処方しています。
Weitere Titel in dieser Kategorie
Kundenbewertungen
Schlagwörter
残り, 燃え尽き症候群, 冷静さを保つ, 不安, 静けさ