Leseprobe
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Fadiga e exercício físico
Benedito Pereira, Tácito Pessoa Souza de Junior
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Ratgeber / Leichtathletik, Turnen
Beschreibung
Por ser considerada o fator responsável pela queda no desempenho em situações de grande exigência física, a fadiga é um tema – e um problema – dos mais importantes no contexto do treinamento físico-esportivo. Na busca da determinação dos fatores responsáveis pela fadiga, este livro apresenta uma síntese das informações disponíveis sobre o tema em termos metabólicos, bioenergéticos e moleculares. Para melhor caracterização e compreensão da fadiga, propõe o uso da abordagem integrativa do desempenho físico-esportivo, que tem como base teórica a Teoria da Complexidade e a Teo ria das Redes, e destaca o papel da termorregulação e da endotermia como meios qualificados para explicar a fadiga, mostrando como esses fatores são efetivamente capazes de integrar aspectos metabólicos, bioenergéticos e moleculares do desempenho físico-esportivo. O livro foi escrito com o intuito de servir como base para consulta em disciplinas de graduação e pós-graduação voltadas, em particular, para a compreensão da resistência (endurance).
Kundenbewertungen
bioenergia, treinamento, reprogramação celular, capacidade aerópiga, exercício físico, programa de treinamento, energia, metabolismo