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Levantamento de peso olímpico nos esportes

Greg Everett

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Ratgeber / Sonstige Sportarten

Beschreibung

Este é, de longe, o livro mais detalhado e completo sobre técnicas de levantamento de peso olímpico. Greg Everett fez um trabalho excelente ao apresentar e organizar este material. As fotos são ótimas. Eu recomendo que qualquer técnico de fortalecimento ou de performance esportiva tenha este livro se está ensinando agachamento completo, arranque e puxadas de primeiro tempo de arremesso e levantamentos de estilo olímpico. É um dinheiro bem gasto.

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Schlagwörter

força, exercícios, Levantamento de peso, esporte olímpico