La Pared, las Pesas y ejercicios Pre-Pilates
Esperanza Aparicio Romero, Javier Pérez Pont
EPUB
9,99 €
Sachbuch / Parapsychologie, Grenzwissenschaften
Beschreibung
Cómo conseguir el máximo bienestar y lograr un cuerpo más fuerte y flexible. En esta colección, Esperanza Aparicio Romero y Javier Pérez Pont, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en España, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método, que considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
Weitere Titel von diesem Autor
Weitere Titel in dieser Kategorie
Kundenbewertungen
Schlagwörter
PROPIOCEPCIÓN, CONCENTRACIÓN, PERFECCIÓN, PILATES