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Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali
Agnieszka Przybylska
EPUB
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Ratgeber / Sport
Beschreibung
Książka ta, to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety; pomaga ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.Patronami medialnymi są: Czwórka. Polskie Radio, iWoman.pl, we-dwoje.plWsparcie medyczne udzieliła Klinika- Carolina Medical Center
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