img Leseprobe Leseprobe

Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali

Agnieszka Przybylska

EPUB
5,49

Landie.pl img Link Publisher

Ratgeber / Sport

Beschreibung

Książka ta, to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety; pomaga ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.Patronami medialnymi są: Czwórka. Polskie Radio, iWoman.pl, we-dwoje.plWsparcie medyczne udzieliła Klinika- Carolina Medical Center

Kundenbewertungen