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500 km Nadando
Como superei esse desafio em meio a uma pandemia
Fernando Castanho
EPUB
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
UM DESAFIO IMPOSSÍVEL, SUPERADO COM DETERMINAÇÃO E FOCO Um relato, em forma de diário, de Fernando Castanho, mostrando como uma meta praticamente impossível pode ser realizada, através de planejamento e motivação. A obra mostra como o esporte pode salvar a saúde física e mental e como um desafio pode ser superado quando se tem foco, mesmo em um pandemia. Um legado para aqueles que querem ousar e atravessar grandes obstáculos.
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Schlagwörter
natação, exercícios, COVID, superação