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A arte da meditação

Matthieu Ricard

EPUB
4,99

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Sachbuch / Sonstiges

Beschreibung

Neste clássico contemporâneo sobre meditação, Matthieu Ricard, monge budista, fotógrafo e escritor, revela o alcance universal de uma meditação baseada no amor altruísta, na compaixão e no desenvolvimento das qualidades humanas. Apoiado em textos sagrados e em pesquisas científicas recentes, demonstra os benefícios que meditar pode trazer a todos em nossa sociedade individualista e materialista.

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Schlagwörter

mantra, controle, meditação ativa, paz interior, shamatha, meditação, vajrasana, asana, relaxamento, budismo, Dalai Lama, yoga, meditação guiada, sânscrito, sukhasana, mantras, meditação budista, vipashyana, Om mani padmé hum, Rinpoche, hinduísmo, Shantideva, Thich Nhat Hanh, buda