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А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог
Анабель Гонсалес
EPUB
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Sachbuch / Angewandte Psychologie
Beschreibung
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними. Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, — главная цель этой книги-бестселлера.
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Schlagwörter
КоЛибри, русский, самопознание, нон-фикшн, психология, тревога