Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Елена Семиколенных
Ratgeber / Alternative Heilverfahren
Beschreibung
Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм. На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных знаниях, а не на громких словах. Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.
Kundenbewertungen
Кулинарные рецепты, Похудение и диеты, Продукты питания, АСТ, Здоровое и правильное питание, Нутрициология, Популярно о медицине, Рацион, ПП, Разоблачения, Мифы о питании, Здоровье и медицина, русский, Интересные факты, Кулинария, Лайфхаки, Пищевое поведение