Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Фрэнк Андерсон
EPUB
7,99 €
Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Angewandte Psychologie
Beschreibung
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Weitere Titel von diesem Autor
Weitere Titel in dieser Kategorie
Kundenbewertungen
Schlagwörter
нон-фикшн, развитие личности, самосовершенствование, русский, АСТ