img Leseprobe Leseprobe

Формула красоты Глюк'оzы

Глюк'oZa

EPUB
9,99

АСТ img Link Publisher

Sachbuch / Biographien, Autobiographien

Beschreibung

Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором. Из книги вы узнаете: - как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание - как наладить собственный ритм жизни - как поддерживать гармонию в отношениях - о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией - о любви к себе, ежедневной заботе - о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой. В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk'oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.

Weitere Titel in dieser Kategorie
Cover Оглянуться назад
Алла Демидова
Cover Миражи и звезды
Наталия Гулькина
Cover Шокирующая музыка
Кристофер Лоуренс
Cover Настя Полева. Звуки рока
Анастасия Видмайер
Cover Откровение
Наталья Андрейченко
Cover Время собирать груши
Михаил Грушевский
Cover The Misfits. Полная биография
Джеймс Грин-младший
Cover Работа над ролью
Константин Станиславский
Cover Евино яблоко
Андрей Макаревич
Cover Сам овца
Андрей Макаревич

Kundenbewertungen

Schlagwörter

Фотоальбомы, Мода и стиль, Стиль и красота, Самосовершенствование, Автобиографическая проза, Женские хитрости, Красота и здоровье, Личностный рост, Секреты красоты, Технологии успеха, русский, АСТ, Психология успеха, Личный опыт, Саморазвитие