Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Игорь Борщенко
EPUB
2,99 €
Ratgeber / Erkrankungen, Heilverfahren
Beschreibung
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина – как избавиться от поясничного прострела – как восстановить нервные клетки – правила движения позвоночника – как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Weitere Titel von diesem Autor
Weitere Titel in dieser Kategorie
Kundenbewertungen
Schlagwörter
спорт, неврология, русский, фитнес, АСТ, здоровье, ортопедия и травматология