img Leseprobe Leseprobe

Саммари книги "Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках"

CrossReads

EPUB
1,99 €

CrossReads img Link Publisher

Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Angewandte Psychologie

Beschreibung

Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Weitere Titel von diesem Autor
Weitere Titel in dieser Kategorie
Cover Не готова в 30
Не готова в 30
Катя Майорова
7,99 €
Cover Пятнашки с Чудом
Пятнашки с Чудом
Жанна Коробкина
9,99 €
Cover Не будь дурой.ру
Не будь дурой.ру
Елена Афанасьева
6,99 €

Kundenbewertungen

Schlagwörter

Психология общения, Психотерапия, Краткое изложение, Личная эффективность, Когнитивная психология, CrossReads, Зарубежная психология, Психология, Практическая психология, Обзор книги, Русский