Саммари книги "Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие"

CrossReads

CrossReads 

Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Weitere Titel von diesem Autor

Саммари книги "Нейробиология и духовность. Научное доказательство сверхспособностей ума и пространства"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Воспоминания биржевого спекулянта"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Палач любви и другие психотерапевтические истории"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Искусство сторителлинга. Как создавать истории, которые попадут в самое сердце аудитории"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Законы социального заражения. 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Лидерство. Теория и практика. Профессиональный подход к управлению компаниями и людьми"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Договорись о чем угодно. Как диктовать свои условия и продолжать нравиться людям"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Пять откровений о жизни"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Правило 10X. Технология генерального рывка в бизнесе, профессии, жизни"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Лидерами не рождаются. 12 правил эффективного руководства"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир"

CrossReads

1,99 €

Саммари книги "Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить"

CrossReads

1,99 €

Weitere Titel in dieser Kategorie

Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

Марина Арапиди

9,99 €

Почему жизнь такая сложная и как её упростить

Ranjot Singh Chahal

6,99 €

Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться

Лариса Парфентьева

7,99 €

Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью

Сергей Кофанов

6,99 €

Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки. Как управлять рутиной и работой так, что избежать хаоса и чувствовать себя полным сил

Владимир Завертайлов

10,99 €

Две жизни. Роман с комментариями

Конкордия Антарова

7,99 €

Я Не Нуждаюсь в Тебе для Своего Счастья

Ranjot Singh Chahal

5,99 €

Почему ложь иногда служит высшему благу

Ranjot Singh Chahal

3,99 €

Разрушая иллюзии: Успех ждёт тебя

Anonymous

10,99 €

Почему Мне Никто Этого Не Сказал?

Ranjot Singh Chahal

5,99 €

Я не рожден для страданий

Ranjot Singh Chahal

3,83 €

12 Факторов Личного Роста и Саморазвития

Amanpreet Kaur

4,99 €

Как Исцелить Себя в Трудные Времена

Ranjot Singh Chahal

4,99 €

Почему Я Такой?

Ranjot Singh Chahal

3,80 €

Чакры: сила Вселенной. Полный курс практик от мастера Дзен

Аму Мом

9,99 €

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки

Ярослава Рындина

8,99 €

Анатомия манипуляций

Антон Махновский

10,99 €

Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и "дня сурка"

Анна Черных

7,99 €

Старый дом на краю счастья

Ирена Квасневская

7,99 €

Работа с Родом. Как достичь равновесия и укрепить связь с предками

Ольга Корбут

6,99 €

Весь Лабковский в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства

Михаил Лабковский

19,99 €

НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотивации

Коллектив авторов

7,99 €

Как Овладеть Своим Разумом и Изменить Свою Жизнь

Ranjot Singh Chahal

3,49 €

Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики

Константин Кунах

8,99 €

Я не в порядке, и это нормально. Психологические микро-навыки, которые помогут справиться с любыми трудностями

Стефф Ду Бойс

8,99 €

Kundenbewertungen