So bist du achtsam
Isabel Asaro, Christine Fuchs
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG 
Ratgeber / Spiritualität
Beschreibung
Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.
Kundenbewertungen
Entspannung, Meditation, Resilienz, Hygge, Lebensmut, Detox, Aromakunde, Coaching, Rituale, Ruhe, work life balance, Anwendung, Aromaöle, Selbsthilfe, Meditieren, ganzheitliche Hilfe, Persönlichkeitsentwicklung, Entschleunigung, Yoga, Räucherkunde, Seele, Achtsamkeit, Human Design, Geist, Rezepte, Konzentration, Räuchern, Psychologie, Körper