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Switch durch Fasten
Die Abkürzung in ein gesundes, schlankes Leben
Manfred Spahn
EPUB
14,99 €
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Manfred Spahn hat durch Fasten den Switch seines Lebens gemacht: vom 103-Kilo-Croupier zum Fastentrainer. Weil er authentisch ist und super motivieren kann, lockt er Menschen aus aller Welt in seine Kurse. Mit diesem Buch darf man endlich auch zu Hause "switchen", den Schalter umlegen für ein fröhlicheres, gesünderes, längeres Leben.
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Schlagwörter
Autophagie, Abnehmen, Intervallfasten, Ernährung, Basenfasten, Fasten, Gesundheit