Leseprobe
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Die Anti-Schnarch-Formel
Prof. Dr. med. Clemens Heiser, Dr. med. dent. Sarah Breu
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schnarch-Konzert. Aber wie entstehen eigentlich diese Geräusche, die unzählige Bettnachbarinnen und -nachbarn auf der ganzen Welt nachts wachhalten? Und was hilft gegen Schnarchen? Diesen Fragen gehen Prof. Dr. Clemens Heiser und Dr. Sarah Julia Breu in ihrem Ratgeber auf den Grund. Sie erzählen die Geschichte des Schnarchens, zeigen, welche Schnarch-Typen es gibt und gehen auf Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten ein – vom Anti-Schnarch- Kissen über bewährte Hausmittel bis hin zu Tipps für genervte Partnerinnen und Partner. Ihre bewährte Anti-Schnarch-Formel hilft dabei, endlich ruhige Nächte zu verbringen.
Kundenbewertungen
Schnarchen, Schnarchtypen, Durchschlafen, Schlafrhythmus, Nachtruhe, Matthew Walker, Schlafapnoe, Hausmittel, Schlafformel, Schlafmangel, Schlafprobleme, Melatonin, Entspannung, Schlafstörungen, Schlaflabor, Schlaflosigkeit, Träumen, Anti-Schnarch Kissen, Schlafstörung, Besser Schlafen, Behandlungsmöglichkeiten, Einschlafen, Gesunder Schlaf, Traum, Schlafforschung, Franziska Rubin