Leseprobe
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Dumm kickt gut
Peter Großmann, Ingo Froböse
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Sachbuch / Naturwissenschaft
Beschreibung
Frauen stehen auf dicke Muckis? Sport besiegt die Cellulite? Stimmt nicht. Egal ob Trainingsregel, Ernährungstipp, Fußballweisheit oder pseudomedizinischer Irrglaube - die beiden Sportwissenschaftler Ingo Froböse und Peter Großmann wissen Bescheid und räumen auf mit den 45 hartnäckigsten Mythen rund um Sport und Gesundheit. Unter anderem: - Dehnen verringert die Verletzungsgefahr - Nichtraucher sind die besseren Sportler - Spazierengehen ist nur was für Lahme - Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten Quälen Sie sich nicht mehr länger umsonst, in diesem Buch steht, was wirklich stimmt!
Kundenbewertungen
Heilkunde, Heilung, Wellness, Gesundheit, Wohlbefinden, Medizin, Sport, Therapie, vital, Fitness, Ernährung, fit, Bewegung, Abnehmen, Entspannung, Gesundheitsbuch, Psychosomatik, Ratgeber, Psychologie, gesund