Der Zyklus-Code
Sina Oberle
Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Hat man als Frau schlechte Laune, heißt es: Hast du deine Tage? Dabei besteht der Zyklus aus mehr Phasen als der Menstruation und den Tagen dazwischen. In jedem Lebens- und Zyklusabschnitt nehmen unterschiedliche Hormone Einfluss auf den weiblichen Körper - deshalb gibt es für eine Frau bessere oder schlechtere Zeitpunkte, um eine Gehaltsverhandlung zu führen, ein schwieriges Gespräch zu suchen oder eine große Anschaffung zu tätigen. Diese Stimmungsschwankungen können soweit führen, dass sich Frauen vor allem in der zweiten Zyklushälfte selbst nicht wieder erkennen.Sina Oberle erklärt in ihrem Buch, wann welche Hormone im weiblichen Körper aktiv sind, was sie mit dem Wohlbefinden machen und wie du sie optimal für deine Lebensführung nutzen kannst. Außerdem erklärt sie, wie du deine psychischen Beschwerden vor der Regelblutung in den Griff bekommst.
Kundenbewertungen
Monatsblutung, Ödem, ich bin immer müde, PMS, was passiert im weiblichen Zyklus, Probleme mit Stimmungsschwankungen Frau, Generation Pille, dysphorische Störung, Müdigkeit Frau, emotionale Beschwerden Frau, Beschwerden vor der Regelblutung, Krämpfe im Unterbauch, Ovulationsphase, Leben nach dem Zyklus, Absetzen der Pille, PMS Test, weiblichen Zyklus regulieren, Menstruation, essen nach Zyklus, Östrogen, Beschwerden in der zweiten Zyklushälfte, eat like a woman, Erschöpfungszustand, Zyklustag, Erschöpfung, Leben im Einklang mit dem weiblichen Zyklus, Übelkeit, körperliche Beschwerden Frau, weiblicher Zyklus, Isabel Morelli, Östrogen Spiegel, Zyklus, Lutealphase, was tun bei PMS, Zervixschleim, Prämenstruales Syndrom, Beschwerden vor der Regel, Follikelphase, Eisprung Gefühlslage, keine Pille, Progesteron Spiegel, den weiblichen Zyklus verstehen