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Iss dich zum Sixpack!
Scott Harrison
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Dorling Kindersley Verlag GmbH 
Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
In nur 75 Tagen zur Bestform deines Lebens! Ganzheitlicher Fitness- und Ernahrungsplan zum Abnehmen und fur nachhaltigen Muskelaufbau Sichtbare Erfolge erzielen in jedem Alter Mit 85 Alltagsrezepten und 11 Home-Workouts fur jeden Tag Scott Harrisons erfolgreiches Transformations-Programm "e;The Six Pack Revolution"e;Sixpacks werden in der Kuche gemachtSchluss mit Kalorienzahlen und Blitz-Diaten zum vermeintlich schnellen Abnehmen: Fitness- und Ernahrungsexperte Scott Harrison gibt dir mit seinem internationalen Erfolgsprogramm "e;The Six Pack Revolution"e; das perfekte Rustzeug an die Hand, um in 75 Tagen deine Ess- und Fitnessgewohnheiten grundlegend zu verandern, Selbstvertrauen zu gewinnen und die beste Form deines Lebens zu erreichen!85 ausgewogene Rezepte, die auf optimale Ernahrung und Geschmack ausgerichtet sind, sowie 11 unkomplizierte Home-Workouts fur jeden Tag bilden die Basis, um dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Sowohl die Rezepte als auch die Sporteinheiten lassen sich einfach an deine individuelle Ernahrungsform und dein Fitness-Level anpassen. Dein ultimativer Transformationsplan, um in 75 Tagen in Topform zu kommen.
