Leseprobe
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Starke Knie
Bea Miescher, Christian Larsen
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Ratgeber / Erkrankungen, Heilverfahren
Beschreibung
Sicher stehen und gehen
Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden <(>&<)> Co.? Entdecken Sie die Dynamik Ihrer Knie. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Kundenbewertungen
SPORTWISSENSCHAFTEN, O-BEINE, ORTHOPÄDIE, FEHLROTATION, PRÄVENTION, SPIRALDYNAMIK®, SCHNEIDERMUSKEL, KNIEGELENK, ÜBUNGEN, KREUZBÄNDER, ANATOMIE, QUADRIZEPS, SCHMERZEN, SPIRALDYNAMIK, KNIE, X-BEINE, BEINSKELETT, BEIN, MENISKUS, KNIESCHEIBE, PHYSIOTHERAPIE, TREPPENSTEIGEN, VORBEUGUNG, BEINACHSEN, KNIEARTHROSE