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Kleiner Ratgeber: Ernährung, Ernährungsmythen und Gewichtsverlust
Caro Neuy
EPUB
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Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Bücher zum Thema Ernährung werden immer spezieller - und immer komplizierter! Du hast genug von Avocado-Garnelen-Diät mit genau 23 Gramm Eiweiß und einer Messerspitze Grünlippmuschelextrakt zu jeder Mahlzeit? Willst du erst einmal die Grundlagen verstehen? Dann bist du hier richtig: „Kleiner Ratgeber“ verschafft dir eine kurze und verständliche Übersicht über Ernährungsgrundlagen, Mythen und Diäten sowie sinnvolle Maßnahmen rund um gesunde Ernährung und Gewichtsverlust. Leicht nachvollziehbar, wissenschaftlich fundiert und ohne Schnörkel - dafür mit Tipps für die Praxis.
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Schlagwörter
Gewichtsverlust, gesund essen, Tipps, Ernährung, Ernährungsmythen, Diät, Überblick