Leseprobe
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Imparare a meditare
Them Entor
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Ratgeber / Spiritualität
Beschreibung
Nel nostro mondo frenetico, può essere una sfida trovare la pace interiore e l'equilibrio. Imparare a meditare: scoprire la pace interiore e raggiungere la consapevolezza" è un compagno affidabile nel cammino verso la scoperta di sé e l'armonia interiore. Questa guida pratica vi offre istruzioni valide per immergervi nel mondo della meditazione. Imparate a padroneggiare le tecniche di respirazione, a calmare la mente e a trovare un accesso più profondo a voi stessi. Con "Guida pratica per iniziare a meditare" riceverete preziosi consigli, esercizi e approfondimenti che vi aiuteranno a liberare il potere trasformativo della meditazione e a vivere una vita all'insegna della consapevolezza e della pace interiore.
Kundenbewertungen
La via della serenità (Learning), how to, Imparare a meditare, Learn to meditate. (Apprendimento), Il potere della mente calma (How to), Meditazione per tutti (Come fare), Scoprire la pace interiore (Tips)