Leseprobe
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Les 5 piliers de la joie de vivre: Comment retrouver satisfaction et optimisme et vivre heureux grâce à la pensée positive et aux techniques de développement personnel (exercices & workbook inclus)
Sofia May
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Vous traînez-vous sans plaisir tout au long de vos journées et vous demandez-vous de plus en plus souvent pourquoi vous faites tout cela ? Regrettez-vous l'insouciance des temps heureux passés ? Ne souhaitez-vous rien d'autre qu'une possibilité de retrouver cette joie de vivre par vos propres moyens ? Alors le concept des piliers de la joie de vivre vous offre une stratégie fiable et simple pour retrouver le bonheur ! Des conseils et astuces faciles à mettre en œuvre ainsi que des exercices de réflexion soigneusement élaborés vous fourniront des armes miraculeuses pour lutter contre la perte de sens. Par ailleurs, les toutes dernières connaissances scientifiques sur des techniques telles que l'embodiment ou la pleine conscience vous aideront à amener de manière ciblée et avec succès les changements décisifs dans votre vie. Débarrassez-vous une fois pour toutes des chaînes de la futilité grâce à ce guide et lancez-vous activement dans une nouvelle existence pleine de joie, d'équilibre et de félicité intérieure !
Kundenbewertungen
habitudes positives, renforcement mental, dépassement de soi, optimisme, énergies positives, psychologie positive, exercices pratiques, affirmation de soi, confiance en soi, workbook inclus, bonheur durable, sérénité, développement personnel, équilibre de vie, motivation quotidienne, techniques efficaces, pensée positive, satisfaction, vivre heureux, bien-être émotionnel, Joie de vivre, pratiques de gratitude, objectifs de vie, résilience, épanouissement personnel, gestion du stress, mindset positif, méditation, piliers du bonheur, transformation intérieure, clés du succès personnel