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Atem und Gedankenkraft
20 Basis-Meditationen
Hilda Nowotny
EPUB
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Sachbuch / Spiritualität
Beschreibung
"Atem und Gedankenkraft" beinhaltet Übungen, die das Bewusste Atmen und das Heilsame Denken zu einer Meditation verbinden. Diese 20 Basis-Meditationen eignen sich ebenso für Anfänger, wie für Fortgeschrittene. Gerade wegen ihrer Einfachheit ist ein leichter Zugang zu finden, mit fortschreitendem Üben entfalten die Meditationen ihre zutiefst heilsame Wirkung. Übungsbuch mit meditativen Fotos.
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Schlagwörter
Gedankenkraft, Meditation, Achtsamkeit, Atem, Bewusstsein