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Kleines Handbuch für inneren Frieden
Mit Atemmeditation den inneren Frieden üben
Hilda Nowotny
EPUB
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Das "Kleine Handbuch für inneren Frieden" der erfahrenen Atemtherapeutin Hilda Nowotny stellt Atemmeditationen vor, mit denen wir im Alltag, in Krisen, Krankheit oder Trauer inneren Frieden finden können. Die Meditationen stärken, nähren und geben Halt, wenn wir es am dringendsten brauchen. Wir erleben Versöhnung mit uns und unserem Leben, denn Frieden beginnt immer zuerst in uns selbst. Meditative Gedichte und Fotos ergänzen und vertiefen die Betrachtungen und Übungen.
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Schlagwörter
Frieden, Atem, Entspannung, Selbstheilung, Meditation