Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Die Ernährungsampel
Andreas Berg, Michael Hamm
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Erfolgreich abnehmen und sich gesund ernähren, und das ohne komplizierte Diät? Die Ernährungsampel macht es möglich! Die in diesem Buch vorgestellte Lebensmittelampel ordnet über 900 Nahrungsmittel den Farben Grün, Gelb und Rot zu. So können Sie schnell erfassen, ob ein Produkt gesund ist, und ungünstige Lebensmittel durch bessere ersetzen. Die einfache Ampelkennzeichnung bezieht sich auf Kriterien wie die Energiedichte und den glykämischen Index eines Nahrungsmittels sowie auf die Qualität der Fette. Damit ist die Ernährungsampel die perfekte Orientierungshilfe für den Alltag und unterstützt Sie dabei, bewusster und gesünder zu essen und so ernährungsbedingte Krankheiten zu vermeiden.
Kundenbewertungen
wissenschaftlich, einfach besser leben, abnehmtipps, kohlenhydrate diät, prinzip, schlank, fettverbrennung anregen, ernährung, schmecken, energiedichte, bauchfett weg, dichte, rezepte zum abnehmen, diät rezepte, abnehmprogramm, fett abnehmen, ernährungsplan abnehmen, oberschenkel abnehmen, schmackhaft, Diät, abnehmen bauch, einfach, einfach und köstlich, gewichtsverlust, lebensmittel, einfach abnehmen, ernährungsumstellung, ernährungsplan zum abnehmen, bauch abnehmen, wie kann man schnell abnehmen, wissenschaft, abnehmen ernährung, abnehmen, diät essen, individuell, neuerscheinung, schnell abnehmen, richtig abnehmen, bauch weg, buch, erfolgreich abnehmen, naturbelassen, abnehmen ernährungsplan, diätplan, satt, ampel, ratschlag, fettverbrennung, wie kann ich schnell abnehmen, bauchfett, energie, fettverbrennung ankurbeln, ansatz, low carb diät, abnehmen mit genuss, abnehmplan, gesund abnehmen, schnell abnehmen ohne sport, übergewicht, abnehmen tipps, gesunde ernährung, ernährungsplan, fatburner, persönlich, gewichtsabnahme, leicht abnehmen, neuerscheinung 2019, ratgeber, ernährung abnehmen, stoffwechsel, erfolgversprechend, abnehmen am bauch, fett verbrennen, Ernährungsampel, effektiv abnehmen, erfolg, abnehmen schnell, einfach köstlich, vorlieben, abnehmen sport, lebensmittel zum abnehmen, ernährungsplan erstellen, konzept, idealgewicht, gelingen, diät abnehmen, stoffwechsel anregen, abnehmen leicht gemacht, abnehmen ohne hunger, genuss, abnehmen diät, erprobt, stoffwechsel ankurbeln, entspannt, ernährung umstellen, diät ohne hungern, kalorien, schlankmacher, Bücher, endlich abnehmen