Leseprobe
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Entspannungsgeschichten vom Wolkenschloss
Volker Friebel
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Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Dieses Buch enthält eine Serie von Entspannungsgeschichten sowie eine Einführung dazu. Die 25 Geschichten vom Wolkenschloss eignen sich gut für das Vorschul- und Grundschulalter. Die Geschichten können als eigenständige Entspannung vorgetragen werden. Sie können aber auch an das Autogene Training oder die Progressive Muskelrelaxation für Kinder angehängt werden. Entspannungsgeschichten sind eine ausgezeichnete Weise zur Ergänzung oder zur eigenständigen Durchführung einer Entspannung. Kinder und Erwachsene lieben sie und fördern mit ihnen ganz nebenbei Ruhe, Konzentration, Resilienz. Die Illustrationen im Buch unterstützen das Lesen.
Kundenbewertungen
Progressive Muskelrelaxation, Entspannung, Entspannung für Kinder, Resilienz, Autogenes Training, Beruhigung, Stressbewältigung, Gutenachtgeschichten, Einschlafen