Leseprobe
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Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
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Sachbuch / Gesellschaft
Beschreibung
Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet
Viele Menschen
leiden täglich unter Rückenschmerzen. Überzeugende Lösungen sind in der Medizin noch nicht gefunden, und die
Zahl der Betroffenen steigt erschreckend. Der Bewegungslehrer Roland Liebscher-Bracht und die Ärztin Dr. med. Petra Bracht haben eine
bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst
dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können.
Sie erfahren in diesem Buch,
• wie Rückenschmerzen entstehen,
• weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen,
• warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden.
Und Sie bekommen die Lösung:
• einfache Selbsthilfe-Übungen
• 6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung
• gezielte Faszien-Rollmassagen
Komplett überarbeitete Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers »Deutschland hat Rücken« – mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung.
Kundenbewertungen
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