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Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn
Benita Cantieni
EPUB
15,99 €
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Ratgeber / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Beschreibung
Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer
Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung.
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Schlagwörter
gesundheit, lauftraining, training, fitness, ganzheitlich, ratgeber, beckenboden, sport, laufen, ebooks, cantienica, outdoor