Bergauf mit Rückenwind
Kelly McGonigal
EPUB
9,99 €
Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Innerer Schweinehund ade
Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.
Weitere Titel von diesem Autor
Weitere Titel in dieser Kategorie
Kundenbewertungen
Schlagwörter
ebooks, wille, selbstdisziplin, erfolg, willenskraft, kontrolle, zeitmanagement, energiemanagement, freier wille, überwindung, persönlichkeitsentwicklung, schweinehund, ratgeber, ziele erreichen, disziplin, selbstbeherrschung