Versteckte Köder
Heike Melzer
Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG 
Sachbuch / Gesellschaft
Beschreibung
Likes, Shopping, Candy Crush – wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir?
Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.
Rezensionen
"Gut verständlich und mit etlichen Beispielen."
Kundenbewertungen
Supernormative Stimuli, Gaming, ADHS, Silke Müller, Wir verlieren unsere Kinder, Philippa Perry, Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen, Verhaltenssucht, Dopamin, Online-Shopping, Achtsamkeit, Stefanie Stahl, Abhängigkeit, Psychotherapie