Leseprobe
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Der kleine Atem-Coach
Heike Höfler
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
<p><strong>Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge st&auml;rken</strong></p> <p>Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu &ndash; ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Ersch&ouml;pfung oder Konzentrationsst&ouml;rungen, auch verursacht durch Stress.</p> <p>Dagegen hilft der kleine Atem-Coach. Er motiviert und unterst&uuml;tzt Sie mit wertvollen Tipps, um Leichtigkeit beim Atmen zu erlangen und Weite in Brustkorb und Lunge zu schaffen.</p> <ul> <li>Anatomie anschaulich erkl&auml;rt: Der kleine Coach nimmt sie auf die spannende Reise Ihres Atems durch Lunge und K&ouml;rper und erkl&auml;rt wichtige Hintergr&uuml;nde zur Atmung.</li> <li>Gezieltes &Uuml;bungsprogramm: Atem-, Dehn- und Mobilisations&uuml;bungen werden geschickt kombiniert, um Ihre Beschwerden zu lindern.</li> <li>&Uuml;ben leicht gemacht: Sie k&ouml;nnen zu Hause oder im B&uuml;ro ganz einfach &uuml;ben, ob sitzend auf einem Stuhl oder liegend mit einem Handtuch als Unterst&uuml;tzung.</li> </ul> <p>Kleiner Coach, gro&szlig;er Motivator!</p>
Kundenbewertungen
Bronchien, Brustkorb, COPD, Asthma Symptome, Rippen, Long Covid, Atem, Lunge, Atemnot, Post Covid Syndrom, Post Covid, Long Covid Syndrom, Atemübungen, Asthma bronchiale, Asthma, Obstruktive Bronchitis, Long Covid Symptome, Zwerchfell, Atemwegserkrankungen, Lungenkrankheiten, COPD Symptome, Bronchitis