Kraftsenteret til mental styrke 2
Sami Duymaz
Ratgeber / Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte
Beschreibung
I moderne toppidrett er mental form viktig i tillegg til fysisk form. Sami Duymaz' «Sources of Mental Strength: The Powerhouse of Mental Strength» er en bok som tar for seg det psykologiske aspektet. Forfatteren gir en detaljert analyse av kildene til psykologisk styrke og dens anvendelse i sport og gir verdifulle råd til idrettsutøvere og traineer I første del av boken fokuserer forfatteren på mentale egenskapers innflytelse på prestasjoner i eliteidrett. Gjennom casestudier og ekspertinnsikt lærer leserne hvor viktig mental seighet er for å forbedre atletisk ytelse. Fra å håndtere angst og stress til å utvikle fokus og selvtillit, gir forfatterne praktiske tips og strategier for å hjelpe idrettsutøvere å nå sitt fulle potensiale og lykkes i konkurranse.
Kundenbewertungen
Diepgaand innsikt, Profesjonelle idrettsutøvere, Fokus på individuell utvikling, Bronnen van mentale krasj, Ny gavebok, Psykologisk aspekt, Detaljert jordanalyse, Mental form, Amatører og trenere, Praktiske tips og strategier, Atletisk ytelse, Mental weerbarhet, Fysieke fitness, Frykt og stress regjerer