De krachtpatser van mentale kracht 2
Sami Duymaz
Ratgeber / Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte
Beschreibung
gebruiker In de moderne topsport is naast de fysieke fitheid ook de mentale fitheid van belang. "Bronnen van mentale kracht: de krachtpatser van mentale kracht" van Sami Duymaz is een boek dat zich bezighoudt met het psychologische aspect. De auteur geeft een gedetailleerde analyse van de bronnen van psychologische kracht en hun toepassing in de sport en geeft waardevol advies voor atleten en stagiairs In het eerste deel van het boek richt de auteur zich op de invloed van mentale kwaliteiten op prestaties in topsport. Door middel van casestudies en inzichten van experts leren lezers hoe belangrijk mentale weerbaarheid is voor het verbeteren van atletische prestaties. Van het beheersen van angst en stress tot het ontwikkelen van focus en zelfvertrouwen: de auteurs bieden praktische tips en strategieën om atleten te helpen hun volledige potentieel te bereiken en te slagen in de competitie.
Kundenbewertungen
Fysieke fitheid, Bronnen van mentale kracht, Professionele atleten, Atletische prestaties, Praktische tips en strategieën, Gedetailleerde analyse, Mentale fitheid, Psychologisch aspect, Amateurs en coaches, Focus en zelfvertrouwen ontwikkelen, Nieuw verschenen boek, Angst en stress beheersen, Diepgaand inzicht, Mentale weerbaarheid