De A a Zen
Roy Robin Roy
Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
L'alphabet du bonheur est constitue de 26 qualites - de A a Zen - qui influencent notre capacite a etre heureux et a le demeurer. Generalement emporte par le courant de la vie moderne, il arrive souvent que l'on oublie comment s'y prendre pour acceder au bonheur. On en conserve une vague idee, mais on a tendance a oublier les qualites essentielles a developper. Ces qualites, vertus ou facons de penser sont comparables a des vases que l on doitremplir de facon graduelle et equilibree pour arriver a satisfaire le besoin le plusfondamental de l etre humain, celui d etre heureux en permanence. Au lieu de chercher a conjurer l insatisfaction chronique qui nous pousse a remplir detout ce qui nous tombe sous la main le vide qui se trouve en nous, apprenons a comblerce qui peut veritablement nous garantir un meilleur chemin. Le bonheur s epelle en 26lettres, de A a Zen. Pour chaque lettre de l alphabet, une habilete est associee, uneaction est recommandee, une condition est imposee. C est en s assurant de les mettreen pratique que l on se remplit soi-meme de bonheur. AmourBienveillanceCourageDisciplineEquanimiteFoiGratitudeHumiliteInvestissementJoie de vivreKarmaLcher priseMeditationNaturelOptimismePardonQuotidienRenoncementSanteToleranceUnionVeriteWow (l effet)X (etre sur son)YinZenitudeLe bonheur permanent s obtient lorsque nous nous efforcons de realiser notre mandat, qui est de remplir les vases, une goutte a la fois. Chaque jour est une occasion de se rememorer l appellation de chacune des lettres de l alphabet du bonheur et de parcourir la vie tout en douceur.
