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L'antidote au burnout
Berube Anne Berube
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Ce livre s'adresse a toute personne qui donne trop d'elle-meme et s'epuise au service de sa famille, de sa clientele, de sa pratique ou de sa communaute. Il vous enseignera comment exercer l'esprit de service de facon stimulante, enrichissante et significative plutot que de ressentir de l'epuisement jusqu'en arriver au burnout. Par une variete d outils et d exercices pratiques, dont la respiration, la meditation, la visualisation et l introspection, Anne Berube vous encourage a prendre le controle de votre vie et devenir un instrument de transformation et de croissance acceleree. Elle vous aide a eveiller votre capacite de guerison et vous montre que l epuisement a le potentiel d ouvrir la porte vers la sagesse et la vitalite. Se basant sur sa propre experience, elle vous apprend a surmonter les obstacles, a puiser dans une energie spirituelle illimitee, a communiquer avec votre enfant interieur et vous reapproprier les parties fragmentees de votre etre. Anne Berube vous partage le programme unique qu elle a cree et utilise avec succes aupres de milliers de personnes dans le cadre d ateliers et dans sa pratique privee. Retablissez l essence de votre etre, atteignez la liberation emotionnelle et epanouissez-vous tout en conservant et en protegeant votre sensibilite et votre empathie!L'auteure :Anne Berube, Ph. D., est une enseignante spirituelle dediee a aider les gens a se liberer du conditionnement societal et parental qui les freine et a se souvenir de l appel de leur me. Habile communicatrice, son travail l a amenee a partager la scene avec de grands noms du developpement personnel, dont les auteurs a succes Wayne Dyer, Deepak Chopra et Elizabeth Gilbert. Elle est l auteure du livre Sois, Ressens, Pense, Agis. Elle vit a Halifax, en Nouvelle-Ecosse.
