Повышение устойчивости к внешним воздействиям
Nicolas Martin
Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Узнайте, как развить свою стойкость всего за 50 минут с помощью этой практичной и краткой книги. Все мы неизбежно сталкиваемся с неудачами в личной и профессиональной жизни: важно то, как мы с ними справляемся. К счастью, мы можем полагаться на ряд факторов жизнестойкости, включая навыки решения проблем, уверенность в себе и сильное чувство идентичности, чтобы преодолевать сложные ситуации и не давать им сдерживать нас дома и на работе. В этой книге вы узнаете, как жизнестойкость может помочь вам в работе в команде, управлении личностью и борьбе со стрессом. В ней также содержатся полезные советы по развитию стойкости на работе и рекомендации по адаптации своего образа жизни, чтобы стать более оптимистичным, что даст вам инструменты для преодоления любых неудач!
Kundenbewertungen
устойчивость, Nicolas Martin, Повышение устойчивости к внешним воздействиям, управление стрессом, управление, решение проблем, уверенность в себе, горе, оптимизм, Nastia Abramov, травма, Как восстановиться после разочарования, профессиональное развитие, профессиональное благополучие, личностное развитие