The Certainty Myth

How to be resilient when the world keeps changing

Dr. Toni Lindsay

EPUB
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Chaos and uncertainty surround us.In a world that just keeps changing, burnout, anxiety, depression and breakdowns in relationships are common. But we don’t have to be the victims of our circumstances. In The Certainty Myth you will discover practical psychological tools you can use to rise above and become master of your emotions.

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Schlagwörter

ACT, managing uncertainty, uncertainty, anxiety, depression, mental health, self-help