Leseprobe
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Der Genetische Glückscode
Anabel Dr. Ternès
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Sachbuch / Biographien, Autobiographien
Beschreibung
Mit einem starken Mindset zu ewiger Jugend In dir brennt der Wunsch nach einem erfüllten und vitalen Leben, aber es fehlt dir sowohl an Inspiration als auch an Motivation, langfristig ein positives Mindset in deinen stressigen Alltag mit Job, Familie und Haushalt zu integrieren? Stress und ungesunde Gewohnheiten nehmen starken Einfluss auf deine Lebensqualität. Schnell fühlst du dich schlapp, kränklich und von allem genervt. Hinzu kommt ein Mangel an Energie und du kannst dich kaum aufraffen, aktiv etwas für deine mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Du spürst das Verlangen nach emotionaler Ausgeglichenheit und willst genauso jung und attraktiv aussehen wie all die Role Models auf Instagram und Co. Du erkennst dich in diesen Situationen wieder und fragst dich, was du dagegen tun kannst? Um deine Jugendlichkeit und Lebensfreude zu bewahren, ist es notwendig, deine Lebenseinstellung zu ändern und vor allem deine Selbstfürsorge zu stärken! Vernachlässigst du diese Punkte, führt dies unweigerlich zu: - Verschlechterung deiner allgemeinen Gesundheit - Frust und Antriebslosigkeit - Schwächung deines positiven Mindsets - Verkürzung deines Lebensalters - Verlust deiner JugendlichkeitAber: Zum Glück kannst du selbst die Fäden in die Hand nehmen und dazu beitragen, dich auf lange Sicht jung, vital und einfach großartig zu fühlen. Alles, was du dafür brauchst, steckt bereits in dir und will nur hervorgeholt werden! Wenn du nach wirkungsvollen Techniken für mehr Achtsamkeit und gesteigerte Lebensenergie suchst, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen, dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich! Vor einigen Jahren stand Anabel Ternès am Rande des Todes. Nach multiplem Organversagen und fast zwei Jahren auf der Intensivstation bekam sie schließlich die Diagnose, nur noch drei Tage zu leben. Doch sie schaffte es! Ihre Lebensretter: die Kraft ihres Mindsets und eine tiefe, persönliche Transformation. In diesem Buch teilt Anabel Ternès ihre ganz persönlichen Methoden, mit denen sie nicht nur zurück ins Leben fand. Mit der Entdeckung ihres "Genetischen Glückscodes" mit Longevity lebt sie seitdem ein noch erfüllteres Leben voller Vitalität und Jugendlichkeit. "Der Genetische Glückscode" ist "Dein Schlüssel zu Selbstliebe, Lebensfreude und jugendlicher Ausstrahlung", der dir hilft, gesund und vital zu bleiben und somit dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Entfalte dein eigenes Potenzial mit: - praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil, - Life Hacks, die dir helfen, deine innere Kraft zu nutzen, - thematisch zu den Kapiteln passenden Lebensberichten der Autorin, - mentalen Übungen, Alltagsstrukturen und kreativer Lebensgestaltung, - positiven Affirmationen, die dir zeigen, dass Veränderung möglich ist und Spaß macht.Entdecke mit diesem Buch deinen eigenen Genetischen Glückscode und finde heraus, wie du dir deine Jugendlichkeit bewahren kannst. Entkomme dem Kreislauf von immer wieder auftretenden Krankheiten, Schlappheit und Stimmungsschwankungen. Bestell jetzt dein Exemplar und mach den ersten Schritt in ein neues, längeres Leben!
Kundenbewertungen
anti aging, gesundheit, wechseljahre buch, selbstfürsorge, longevity, mindset, resilienz