* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Learned Optimism
Martin Seligman
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Psychologie
Beschreibung
In this international bestseller, the father of positive psychology draws on more than twenty years of clinical research to show you how to overcome depression, boost your immune system, and make yourself happier."e;Vaulted me out of my funk.... So, fellow moderate pessimists, go buy this book."e; The New York Times Book ReviewSharing simple techniques anyone can practice, Dr. Seligman explains how to break an "e;I-give-up"e; habit, develop a more constructive explanatory style for interpreting your behaviour, and experience the benefits of a more positive interior dialogue.With advice on how to encourage optimistic behavior at school, at work and in children, Learned Optimism is both profound and practical, and valuable for every phase of life.
