Kulcsok a tudatossághoz
Kery Ervin, Frank M. Wanderer
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
A Kulcsok rövid gondolatok, útmutatók, amelyek képesek elvezetni Téged a tudatos jelenlét állapotába. Olvasd lassan, értsd meg és tapasztald meg őket..
"Fordítsd figyelmedet a testedben lakozó értelemre. Figyelj befelé, a tested érzeteire, s vedd észre, hogy egy titokzatos “Valami”, egy éber értelem tekint kifelé a szemeiden át. Figyeld meg a benned lakozó értelmet! Figyeld meg a figyelmed!"
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Schlagwörter
mindfulness, tudatosság, jelenlét